A lista dos benefícios de usar a academia do condomínio é bem interessante.

Muitas vezes, a falta de tempo atrapalha os planos de manter um estilo de vida saudável e fica quase impossível frequentar uma academia, por exemplo. Por isso, ter um espaço fitness no próprio prédio é uma ótima opção.

Quer saber mais sobre esse assunto? Então confira a lista que a Vibra Residencial preparou e conheça as 3 principais vantagens de usar a academia do seu condomínio!

1. Evita a perda de tempo no trânsito

Manter uma vida saudável e praticar exercícios físicos é fundamental para qualquer pessoa.

No entanto, a locomoção até a academia pode ser bem frustrante. Nos horários de pico, por exemplo, o tempo perdido no trânsito pode gerar stress e atrapalhar os planos de chegar no horário.

Na contramão de todo esse caos, ao chegar em casa e usar a academia do condomínio, você evita o trabalho de ter que sair de novo e perder mais tempo no trânsito. E o melhor: depois daquele treino intenso e cansativo, você já vai estar praticamente em casa!

2. Se livrar das academias lotadas

Não tem nada que quebre mais o ritmo de um treino do que ter que esperar um aparelho liberar, não é mesmo?!

Ao enfrentar uma academia lotada, fica difícil dedicar-se a um treino de qualidade, já que a disputa pelos pesos e aparelhos é grande. Você perde tempo esperando e também não consegue ter um bom aproveitamento.

Com um espaço fitness dentro do condomínio, esse problema não existe, já que o fluxo de pessoas é bem menor. Além disso, você pode usar o equipamento que é fornecido ou ainda levar seus próprios pesos para o local.

Assim, fica muito mais fácil treinar em um bom ritmo e sem interrupções!

3. Menos gastos

Frequentar uma academia significa adotar alguns gastos: é preciso pagar a mensalidade, aulas específicas (caso opte por realizar alguma delas), anuidade, além da locomoção.

Mesmo que todo esse esforço também traga resultados, morar em um apartamento com academia no condomínio pode significar uma economia bem mais interessante.

Você evita os gastos acima e ainda pode investir em treinos funcionais. Mas… é claro: com algum acompanhamento profissional.

Se colocar tudo na ponta do lápis, o valor economizado pode fazer toda a diferença no orçamento do mês!

Usar a academia do condomínio significa ter mais qualidade de vida

Ter a opção de treinar no próprio condomínio pode garantir mais praticidade e menos preocupações no dia a dia.

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